AR ŠOKOLADAS NAUDINGAS MŪSŲ ODAI?
Nauda odai yra karšta tema daugeliui mūsų, ir kaip šokolado mylėtojams mums tai yra svarbus klausimas, turintis greitą ir paprastą atsakymą: TAIP, šokoladas yra nuostabus odai! Bet ne visas šokoladas, leiskite paaiškinti kodėl…
Kakava gryniausia forma, t. y. žaliava, naudojama masiškai gaminant šokoladą ir konditerinius gaminius, yra puiki odos sveikatai. Ji yra labai turtinga antioksidantų ir flavonolių (antioksidantų, kurie padeda apsaugoti odą nuo užterštumo ir UV spindulių daromos žalos). Kakava taip pat skatina kraujotaką, padidindama maistinių medžiagų patekimą į odą. Joje gausu vitaminų ir mineralų, tokių kaip geležis, kalcis, magnis, kalis ir cinkas.
Kakava taip pat turi priešuždegiminių savybių, o šokolado nauda odai akivaizdi, nes uždegimas daro neigiamą poveikį mūsų odai ir bendrai sveikatai. Vidinis uždegimas yra pagrindinis veiksnys, sukeliantis odos problemas, tokias kaip aknė, odos jautrumas ir ankstyvi amžėjimo požymiai.
AR ŽINOJOTE…vien šokolado kvapas gali sukelti serotonino išsiskyrimą smegenyse, o tai yra laimės hormonas, mažinantis streso hormonus! Švarus ir tamsus šokoladas yra geriausias pasirinkimas.
TAIGI, AR ŠOKOLADAS KENKIA JŪSŲ ODAI?
Tai klaidingas įsitikinimas, nes kakava, kaip minėta aukščiau, yra nuostabi odai. Tai, kas kenkia jūsų odai, yra kiti perdirbti ingredientai, dažnai dedami į masiškai gaminamus šokolado batonėlius, gėrimus ir gardumynus.
Rafinuoti cukrūs ir riebalai, kaip žinome, nėra naudingi mūsų sveikatai ir gali sukelti uždegimines reakcijas organizme bei paveikti mūsų glikemijos kiekį (kaip ingredientas dramatiškai padidina cukraus kiekį kraujyje), kas gali sukelti daugybę sveikatos problemų, priešlaikinį senėjimą ir odos problemas, tokias kaip aknė.
Taip pat dažnai būna pridedama pieno, kuris, tiems, kuriems būdingos aknės problemos, gali būti didelis veiksnys.
Nors gali kilti noras suvalgyti visą pieniško šokolado plytelę, tai nėra geriausias pasirinkimas.
Svarbiausia – kokybė, o ne kiekybė!
Kuo tamsesnis ir grynesnis šokoladas, tuo daugiau jame gerųjų medžiagų, o nedideli kiekiai turi didelį poveikį sveikatai.
Galite apsvarstyti galimybę kakavą įtraukti į savo sveiką mitybą kartu su maisto papildais, ypač kai kakava derinama su kitais papildomais ingredientais, pavyzdžiui, kolagenu. Tada kakavos vitaminų ir mineralų poveikis bus itin didelis, o kolagenas – drėkinantis ir odą palaikantis poveikis.
NAUDINGA APIBENDRINTI KOLAGENO SVARBĄ IR KOLAGENO POVEIKĮ ORGANIZMUI….
Kolagenas yra mūsų odos, plaukų, kaulų, kraujagyslių, raiščių ir jungiamojo audinio sudedamoji dalis, tai būtinas mūsų kūno ir odos baltymas. Kolagenas sudarytas iš aminorūgščių, surikiuotų į ilgas polipeptidų grandines, sukuriančias lanksčias ir tvirtas kolageno skaidulas, kurios su amžiumi degeneruoja.
Įpusėjus 20-mečiui kolageno gamyba pradeda lėtėti, o su amžiumi ji spartėja ir smarkiai sumažėja sulaukus menopauzės. Todėl prasminga į savo mitybą įtraukti viską, ką galime, kad palaikytume savo kūną ir odą, kad ji kuo geriau amžėtu.
Svarbiausia – kokybė, o ne kiekybė!
Kuo tamsesnis ir grynesnis šokoladas, tuo daugiau jame gerųjų medžiagų, o nedideli kiekiai turi didelį poveikį sveikatai.
Galite apsvarstyti galimybę kakavą įtraukti į savo sveiką mitybą kartu su maisto papildais, ypač kai kakava derinama su kitais papildomais ingredientais, pavyzdžiui, kolagenu. Tuomet kakava suteiks itin daug vitaminų ir mineralų, o kolagenas – intensyvų drėkinimą ir odos palaikymą.
Atraskite Ancient + Brave kakava su kolagenu ar veganišką kakavą su Reishi grybiena– gėrimus, kuriuose susipina skonis ir sveikata. Šie prabangūs mišiniai, pagaminti su aukščiausios kokybės kakava, praturtinti supermaistais, padės sustiprinti jūsų organizmą, suteikdami natūralios energijos bei ramybės.
Jei ieškote ypatingo, kosminio skonio, išbandykite Cosmic Dealer šokoladukus, kurie ne tik gardūs, bet ir naudingi sveikatai.
