BAVE negyvosios jūros vonios druska

Vonios druska gali būti naudojama norint sumažinti raumenų skausmą ar įsitempimą, kai skauda sąnarius, kai skauda galvą, kai jaučiamas didelis nuovargis ar stresas, kai maudžia kūna, kai jauti PMS simptomus, po intensyvios treniruotės, jauti nerimą, niežti odą, jaučiamas odos sausumas. Taigi, čia ne tik kvapų papilstymas, vonios druska gali iš tiesų Tau padėti labai įvairiose situacijose. Vonios druskos naudojimas gali tapti nauju jūsų ritualu.

Priklauso nuo vonios druskos, tačiau dviejų gerų saujų tikrai pakaks norimam efektui išgauti. Jeigu vonios druska naudojama intensyviai sportuojant, kai skauda raumenis, jie skausmingai įsitempia, galima įsiberti ir daugiau – iki dviejų puodelių. Jeigu druska itin aromatinga, praturtinta eteriniais aliejais, geriau nepilkite jos daugiau nei dviejų saujų, nes aromatas gali būti pernelyg intensyvus.

O čia ir vonios druskos nuostabumas – užtenka ir 12 minučių. Naudingam efektui išgauti, jeigu naudojama kokybiška vonios druska, o pas mus kitokios ir nerasite, jei ji dar ir su eteriniais aliejais – 12 minučių pilnai pakaks. Tiesa, jeigu norite, galite gulėti vonioje ir ilgiau, neigiamų pasekmių tai neturės jei tik pasirinkote tinkamą vandens temperatūrą. Vanduo vonioje turėtų būti šiltas, bet jokiu būdu ne karštas.

Nepamirškite – vonios druska gali būti naudojama ne tik vonioje, bet ir vonelėje. Pasidarykite sau vonelę kojoms. Po sunkios dienos, ilgo žygio, treniruotės, tai puikus būdas pailsėti ir palepinti dažnai pamirštamas pėdas.

Žinoma. Pasidomėkite eteriniais aliejais (ne visi jie skirti kontaktui su oda, kai kurie gali ją suerzinti) arba rinkis eterinių aliejų mišinius, kuriuos ir siūloma naudoti vonioje.

Galvokite apie save – jei Jus atpalaiduoja daugiau kvapų, tada reiškia Jums jų reikia.

Tikrai taip. Siūlome jos įsiberti į dušo želė ar, dar geriau, įsipilti šiek tiek bazinio aliejaus (pavyzdžiui, kokosų) ir įsitrinti ja kūną. Netrinkite stipriai, vonios druska gana rupi ir gali tiesiog subraižyti odą, tačiau švelniai masažuojant tikrai bus malonu, atpalaiduos ir nušveis odą.