Tai žmonės, turintys daug lyderystės bruožų, pasižymintys konkurencingumu, kartais nekantrumu, bet galintys pasigirti dideliais pasiekimais. Tokio žmogaus gyvenime dažnai figūruoja:
- ilgos darbo valandos
- sėdimas darbas
- aukštas streso lygis
- miego trūkumas
- dažnos kelionės
- nesubalansuota mityba
A tipo asmenybės linkusios dažniau patirti lėtinį stresą, prarasti darbo ir asmeninio gyvenimo pusiausvyrą, pasižymi nekantrumu, nemokėjimu atsipalaiduoti. Visos šios savybės neigiamai atsiliepia jų gyvenimo kokybei. Žmogus dažnai jaučiasi prarandantis kontrolę, pasimetęs informacijos gausoje, ieško struktūros, kuri atitiktų būtent jo gyvenimo ir asmenybės būdą.